Desde que nos enteramos que estamos embarazadas hay una pregunta que resuena en nuestro interior: ¿Será niño o niña? Y dejamos volar nuestra imaginación, nos dan ganas de saberlo aunque todavía no sea el momento. Comenzamos a imaginarnos la vida con nuestro hijo, empezamos a tejer posibilidades de nombres y a realizar largas listas. Recuerdo… [Read More]
Embarazo
Cómo aliviar el dolor de espalda en el embarazo
Siguiendo con el tema del embarazo, hoy quiero compartir algunos tips para que nuestra espalda no sufra demasiado. Casi la mitad de las mujeres sufre dolor de espalda en alguna etapa de su embarazo. Esto sucede porque nuestra espalda realiza un gran esfuerzo con los cambios de postura para poder sostener el peso de la… [Read More]
Cómo relajarse en el embarazo
Hola Amigas XXI. El embarazo suele ser un momento de mucha felicidad, nos sentimos plenas, gigantes, parte de un milagro que apenas podemos comprender. Es que esperamos con mucha emoción la llegada de nuestro hijo y vivimos situaciones nuevas. También es un momento en el cual puede surgir la ansiedad, el nerviosismo y, sumado a… [Read More]
Cómo alimentarme correctamente en el embarazo
Hola amigas XXI! Espero que hayan pasado unas hermosas fiestas de navidad y fin de año. Hoy quiero compartir un tema que es de gran importancia cuando estamos embarazadas y es el de la alimentación. Siempre me maravilló esa capacidad de la naturaleza de gestar la vida dentro del vientre de la mujer. Cuando estaba… [Read More]
Cómo cuidar tus dientes en el embarazo
Hola querida Amiga XXI. El tema de hoy es de suma trascendencia ya que trata de los cuidados que debemos tener en el embarazo, más específicamente, los cuidados de nuestra boca, dientes y encías. Es cierto que en el embarazo tenemos un millón de tareas y preparativos, sumadas a las consultas médicas y exámenes, y… [Read More]
Cómo prevenir las náuseas del embarazo
¡Hola Amiga XXI! Siguiendo con el tema Embarazo, hoy vamos a conversar de algo muy importante: las náuseas y cómo prevenirlas. Recuerdo que los primeros meses de mi embarazo tuve náuseas matutinas. Realmente es muy molesto porque quieres comer pero no te sientes bien. En mi caso, me sentía muy mal cuando tenía que ir… [Read More]
Embarazo: ¿por qué es tan importante realizar la primera visita al ginecólogo?
El momento en que una mujer se entera que está embarazada es inolvidable. Recuerdo que yo venia con una semana de atraso y tenía mucho sueño, más de lo normal. No estaba del todo segura, ya que tenia algunas molestias previas a la menstruación que me hacían dudar. Un día me decidí y me compré… [Read More]
Mediatciones Diarias Durante el embarazo: Viernes
VIERNES: ” Quiero conseguir conocimiento y habilidad para poder dedicarlo a todo lo más elevado, y que tú, fruto de mi amor, empieces a sentir intuitivamente lo que yo aspiro a conocer.” Del libro “Cuando seas Madre” de Atilio Bruschetti. Encuentra las reflexiones de los días anteriores a continuación: Meditación Embarazo día Lunes. Meditación Embarazo día… [Read More]
Meditaciones Diarias durante el Embarazo: Día Jueves
JUEVES: “Que la belleza y la armonía se manifiesten en mi vida y en mi medio ambiente, y como mis pensamientos, mis aspiraciones se reflejarían por completo en ti, adorado hijo que estás creciendo en mi y formas parte de mi ser, yo me rodearé de hermosos objetos como las antiguas griegas, miraré imágenes, estatuas… [Read More]
Meditaciones diarias durante el embarazo: Lunes
En la comunidad Mamá XXI y en la blogósfera, hay algunas mamis, amigas, blogueras, hijas de lectoras, hijas de blogueras, amigas de lectoras, etc que prontito serán mamás!!!! Noticias que endulza los corazones de quienes se ven involucrados en la dulce espera. Hace algún tiempo atrás que había publicado estas hermosas “Meditaciones para realizar durante… [Read More]