6 consejos para mejorar el aire en tu hogar

Algunos estudios han revelado que el aire dentro de nuestro hogar está más contaminado que el aire de afuera. Aunque esto en principio nos parezca increíble, si revisamos los factores que determinan la calidad del aire llegaremos a la misma conclusión. Algunos de estos factores son por ejemplo el humo del cigarro, alfombras, mascotas, moho, productos de limpieza etc.

Si bien mantener la casa limpia ayuda a mejorar la calidad del aire también va a contribuir a mantenernos saludables. Estos son algunos consejos para mejorar la calidad del aire en tu hogar.

1. Plantas: las plantas son uno de los mejores aliados para mejorar la calidad del aire ya que absorben los elementos tóxicos que se encuentran en el aire.
2. Ventila la casa: recuerda abrir las ventanas a diario, incluso cuando hace frío para mejorar el aire y reducir la polución.
3. Aspira la alfombra a diario: las alfombras suelen acumular todo el polvo y la suciedad, por lo que son el ambiente ideal para los ácaros y bacterias. Aspirarlas a diario no solo contribuye a la higiene sino a mejorar la calidad del aire en nuestro hogar.
4. Deja los zapatos en la puerta: crea una rutina de dejar los zapatos al entrar, al menos para los miembros de la familia para mantener la casa limpia. De esta manera vamos a reducir el polvo, la tierra y prevenir de entrar a la casa todo la suciedad que se adhiere a los zapatos.
5. Reemplaza las velas de parafina:  si sos de las que te gusta encender velas para aromatizar tu hogar asegúrate de no usar velas de parafina ya que estas liberan humos tóxicos y están perfumadas artificialmente. Utiliza velas de cera de abeja o a base de soja.
6. Evita productos de limpieza tóxicos: estos contribuyen a contaminar el aire y el medio ambiente, intenta reemplazarlos por productos naturales como vinagre, bicarbonato, limón, que además son mucho más económicos.

Si tienes otro consejo para mejorar la calidad del aire en tu hogar te invito a que nos dejes un comentario más abajo.

Adriana del bogno

Adriana es uruguaya y vive en New Jersey junto a su esposo y dos hijos. Es ama de casa y le encanta leer, escribir y descubrir cosas nuevas. Se interesa por todo lo relacionado a como llevar una vida sana, más natural, de como cuidar del medio ambiente y como ahorrar. Visita su blog HogarMujer.com