Escribir: su principal herramienta. De creación, de expresión, de organización. Para poner orden, levantar, animar, impactar. Y si fue la herramienta de Alexander Hamilton, también lo es de Lin-Manuel Miranda. Como un moderno Merlín, Lin transforma el barro en oro, la historia en verso, y el dolor colectivo en canto. Hoy traigo esta reflexión sobre… [Read More]
Familia
Alternativas de Educación Escolar para Madres Latinas en EE.UU.
En la actualidad, muchas madres latinas en Estados Unidos buscan opciones de educación escolar flexibles y accesibles para sus hijos. Como dijo María Montessori: “El niño que ha aumentado su propia independencia con la adquisición de nuevas habilidades puede lograr un desarrollo profundo y fuerte.” Esta búsqueda no solo es una necesidad, sino una forma… [Read More]
Adopta, No Compres: Beneficios de Adoptar una Mascota para la Comunidad Latina en Estados Unidos
¡Hola, amigos y amigas de Mama XXI! Hoy quiero hablarles de un tema muy especial y cercano a mi corazón: la adopción de mascotas. En nuestra querida comunidad latina en Estados Unidos, la familia y el amor por los seres vivos son valores fundamentales. Por eso, quiero compartir con ustedes los increíbles beneficios de adoptar… [Read More]
El alivio de la deuda de tarjetas de crédito entre los latinos en los Estados Unidos
La deuda tiene implicaciones tanto a corto como a largo plazo para los individuos y sus familias. Al igual que muchos otros grupos demográficos, los latinos en los EE. UU. pueden enfrentar dificultades con la deuda de tarjetas de crédito por diversas razones, incluyendo disparidades económicas, limitada educación financiera y factores culturales. Aquí hay algunos… [Read More]
Ramiro Rodríguez, Jr. es Dueño de Georgia Injury Advocates (El Abogado Amigo)
Honrando el Mes de la Hispanidad durante Septiembre 15 a Octubre 15 El abogado de lesiones personales Rodríguez siempre recordará el momento en que vino a los Estados Unidos con su familia desde Mexico. Por eso es que El Abogado Amigo (GA Injury Advocates), trata a todas y cada una de las personas que vienen buscando ayuda… [Read More]
¿Qué es la meditación con sonidos binaurales y cómo puede ayudarte?
Consejos Para Que La Fiesta De Halloween No Se Torne Insegura
En las celebraciones de Halloween muchos niños se divierten como nunca, ya que pueden, además de disfrazarse, recorrer las calles de noche y disfrutar de los dulces y caramelos. Para que la fiesta no se arruine, es apropiado tener en cuenta algunas medidas de seguridad básicas durante Halloween que permitirán disfrutarla al máximo sin que… [Read More]
¿Tienes “muñeca de mamá”?
El doctor Alejandro Badia explica la tenosinovitis de Quervain, un trastorno del tendón del pulgar que padecen muchas mujeres que son madres. Ser madre tiene su parte de alegrías y su parte de desafíos. Ahora parece que también tiene su parte de dolor, específicamente para las mujeres con tenosinovitis de Quervain, un trastorno del tendón… [Read More]
Cómo preparar a tu hija antes de su primer menstruación
¡Hola! ¿Cómo están? Hace mucho que no escribía por aquí. Es una alegría inmensa para mi volver a compartir con ustedes. ¡¡Les cuento que mi hija acaba de cumplir 10 años!! El tiempo pasa muy veloz, ¿no? Casi la misma cantidad de tiempo hace que escribo para este hermoso blog de mi querida amiga Romina…. [Read More]
¿Puede el uso de la computadora causar síndrome del túnel carpiano?
Existen diferentes mitos que atribuyen a la tecnología algunos problemas en sus manos Erróneamente se ha atribuido el uso del teclado de su computadora como el posible causante del síndrome del túnel carpiano. Algunos atribuyen al uso del mouse y al uso de la escritura repetitiva a través de un teclado algunas dolencias tales la… [Read More]
La Osteoporosis Puede Ser Causa de Fracturas De Muñeca
Las fracturas de muñeca, aquellas que involucran el hueso más grande del antebrazo (hueso del radio) adonde se une a la muñeca, requieren la atención de un especialista que tenga suficiente experiencia en lesiones músculo-esqueléticas. Según el célebre cirujano ortopédico, especializado en manos y extremidades superiores, Dr Alejandro Badia MD (Fundador y director médico del… [Read More]
Cómo Evitar Lesiones de Muñeca y Hombro si Practica Yoga
Si usted practica Yoga habitualmente, debe saber que se expone a lesiones si no lo hace correctamente El Dr. Alejandro Badia MD, especialista en lesiones en las extremidades superiores, aconseja tener en cuenta que algunas posturas de yoga podrían exponerlo a lesiones, en caso de no ser realizadas de la manera adecuada. El yoga proviene… [Read More]
Adolescentes y 5 hábitos saludables a tener en cuenta
Cuando los hijos transitan la etapa de la adolescencia, las hormonas entran en acción y muchas cosas cambian. Eso es algo que todos los que somos padres de adolescentes sabemos por experiencia. Hay días que parecen estar radiantes, llenos de energía y que pueden llevarse el mundo por delante, otros están todo el tiempo cansados…. [Read More]
Que en el 2022 tu salud sea una prioridad
Aclaración: Este artículo es patrocinado, sin embargo todas las opiniones enunciadas son propias. Tal vez todos los años digo lo mismo, pero realmente siento que este 2021 se fue demasiado rápido. Sin duda, los últimos dos años han sido intensos por decir algo, llenos de estrés y que nos han dejado a todos una huella…. [Read More]