En el artículo 15 cosas que hacer para sentirte mejor cuando estás mal que publiqué hace unos días, les compartía algunas sugerencias de actividades para realizar cuando estamos pasando por períodos de ansiedad, depresión o una situación difícil de sobrellevar. También les contaba mi reciente experiencia y las cosas que a mi me han ayudado […]

Hola mis queridos lectores. Hoy les vengo a abrir un poco el corazón y otro poco a dejarles algunas recomendaciones que a mi me han servido para cuando me ha tocado atravesar un mal momento. Sinceramente, siento que recién estoy saliendo. Más que un momento, fue un período de golpe tras golpe. Intento escribir esto […]

Seguramente alguna vez te habrás preguntado que puedes hacer cuando sientes que no quieres salir de la cama, no tienes ganas de hacer nada en la casa, en fin cansada te levantas y cansada te acuestas. Antes que nada, tendremos que descartar cualquier problema de salud acudiendo al médico. Entonces cuando sabemos que solo estamos […]

Hola Amiga XXI! Espero que hayas tenido felices fiestas y que estés teniendo un enero fabuloso. Estos días conversando con una amiga reflexionaba sobre los actos solidarios. ¡Qué bueno es cuando hacemos cosas que nos enriquecen en conocimiento y además podemos ayudar a los demás! En este artículo te contaré porque es importantísimo que como […]

Hola amiga XXI! ¿Te ha pasado que aunque estés muy cansada no te puedes dormir? ¿O te duermes pero te despiertas de manera intermitente durante la noche y no puedes  volver a conciliar el sueño? Me ha pasado y es algo desgastante. Ni hablar del otro día cuando debes ponerte a trabajar y no tienes […]

Aclaración: Este es un artículo patrocinado por Neutrogena, sin embargo todas las opiniones enunciadas son propias y honestas. En nuestra nota Disfrutar del Sol con cuidado, les mencionaba que mi mamá tuve cáncer de piel y que en otro post les contaría más sobre esto. Cuando Neutrogena Sun Care me invitó a unirme a la […]

Aclaración: Este artículo forma parte de una campaña patrocinada con Dime Media y TB Blood Test. Porque es importante hacer la prueba de tuberculosis y como evitar molestias en los niños, con una método más simple y eficaz. Cómo les conté en otras oportunidades, cuando llegué a Estados Unidos estaba embarazada. Traía en mi vientre a […]

¡Hola Amiga XXI! ¿Sabías que existen 3.000 clases diferentes de manzanas? Entre ellas la rome, la verde y la deliciosa. Realmente es un alimento extraordinario y hoy te vamos a contar algunas de sus propiedades para que nunca falte en tu hogar. A mi hija le gusta jugar a Blancanieves. Ella es la princesa y […]

Este artículo forma parte de una campaña patrocinada con Vicks VapoRub y Latina Bloggers Connect. Todas las opiniones enunciadas son honestas y personales. Como mamá tengo elementos que se han vuelto esenciales en mi vida. Entre ellos, el Vicks VapoRub nunca falta en mi botiquín y mesa de luz. Mi mamá nos calmaba los síntomas de resfrío […]

Hola Amiga XXI! Hoy quiero contarte algo acerca de la manzanilla. ¿Sabías que los egipcios la consideraban una flor sagrada? La usaban en ceremonias y rituales con fines terapéuticos. Por ejemplo, la tomaban para combatir ataques de nervios y fiebre. Es de la familia de las margaritas. Su flor es muy delicada y hermosa. Adoro […]