Paletas de Fresa, Durazno y Piña hechas en casa

En Nueva York estamos teniendo unos días de calor intenso, por lo que esta mami busca tener a los niños entretenidos, frescos y bien hidratados en todo momento. Los juegos de agua al aire libre los disfrutamos muchísimo, y para cuando hacemos un descanso tengo listas en el congelador unas deliciosas paletas con frutas naturales y jugo. A los chicos les encantan y también me ayudan a prepararlas ya que son muy fáciles de hacer. Las hago con Dole Frozen Fruit, unos paquetes de fruta congelada que viene en trozos y lista para ser consumida. Son muy prácticas ya que ahorro el tiempo de lavar, cortar, limpiar y me quedo con la satisfacción de ofrecerles a mis hijos un snack saludable y nutritivo hecho en casa. Además los paquetes se cierran con un sello hermético, por lo que puedes volver a guardar el resto para otra oportunidad.

Para preparar estas paletas (te comparto la receta más abajo) utilicé fresas, duraznos, jugo de piña y jugo mezcla de piña, banana y naranja. Siguiendo mi idea tu puedes utilizar las frutas que más le gusten a tus niños ya que hay una gran variedad congeladas de Dole Frozen Fruit: Wildly Nutritious Tropical Fruit, Wildly Nutritious Mixed Berries, Wildly Nutritious Mixed Fruit, Whole Strawberries, Wild Blueberries, Sliced Strawberries, Raspberries, Sliced Peaches, Mango, Pineapple Chunks, Dark Sweet Cherries, Blueberries and Blackberries. Incluso variar el jugo por un batido. En fin, espero la receta a continuación te anime a preparar una variedad de paletas congeladas durante todo el verano. Un snack delicioso, fresco y saludable ¡para toda la familia!

Receta: Paletas de Fresas y Duraznos

Ingredientes: (para 10 paletas)

1. 1 paquete de Dole Frozen Peaches
2. 1 paquete de Dole Frozen Strawberries
3. 1 vaso de jugo de Piña
4. 1 vaso de jugo mezcla de Piña, Naranja y Banana
5. 1 set de molde para paletas
6. palitos de madera

Preparación:

• Cortar la fruta en bocados pequeños.
• Colocar alternando la fresa y el durazno en el molde para paletas, hasta más de la mitad en cada uno.
• Llenar los moldes con jugo. 5 con jugo de piña y los otros 5 con el jugo mezcla de piña, fresa y banana.
• Llevar al congelador hasta que estén listos.

¡ Viste que fácil! Quedan deliciosas y con todas las vitaminas, fibra y beneficios de la fruta natural!

Anímate a preparar las tuyas con Dole Frozen Fruit y comparte tus fotos en Instagram o en mi fans page de Facebook usando el hashtag # #DOLEcioso

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