LEE ABAJO LA VERSIÓN EN ESPAÑOL This post is part of a social shopper marketing insight campaign with Pollinate Media Group® and Weight Watchers, but all my opinions are my own. #pmedia #WWFoodsAtShopRite http://my-disclosur.es/OBsstV Vacation is coming to an end and I-m glad of that, not because I don’t like my kids at home with… [Read More]
dieta
7 platos light y deliciosos para después de las fiestas
¡Hola Amigas XXI! La semana pasada nuestra querida Romina nos daba 5 claves para disfrutar las comidas festivas sin descuidar tu salud. Es un tema que creo que a todas nos preocupa, ya que queremos disfrutar de las reuniones de fin de año pero sin engordar. Por eso hoy traigo para compartir algunas ideas de… [Read More]
7 consejos para bajar de peso sin pasar hambre y de manera saludable
Hola Amigas, nuevamente estoy con ustedes para compartir un tema que a muchas nos interesa: bajar de peso y mantenerse. No es una tarea sencilla. Casi todas nosotras hemos pasado por una dieta alguna vez, ¿ o no?. Muchas veces sucede que, cuando tenemos un bebé, quedamos con algunos kilitos de más y, si bien,… [Read More]
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Come, adelgaza y cuida tu salud con los colores del Arco Iris
La semana pasada, mi hijo me invitó a que mirara con el un reality show no recuerdo bien cual era, pero era uno de esos concursos para bajar de peso, se trataba de una mujer que pesaba alrededor de 400 lb y estaba dispuesta a bajar ya que no quería terminar como su mamá que… [Read More]
5 Reglas básicas para cuidar el cuerpo (parte 2)
¡Hola amigos XXI! aunque increíble, ya estamos en la tercera semana del mes y del nuevo año ¡realmente el tiempo vuela! y no se porque, pero aún me cuesta entrar en ritmo después de los días de descanso durante las fiestas, de todas maneras me mantengo firme a las resoluciones de año nuevo, todavía hay… [Read More]
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