Son muchos los beneficios para la salud del vinagre de manzana gracias a su contenido de potasio, minerales, pectina, ácido málico y acético. Si bien se viene utilizando desde hace siglos con fines culinarios, es cada vez más popular por sus propiedades curativas.
Hoy les comparto algunos de estos beneficios del vinagre de manzana, pero eso si, deben tomar en cuenta que el vinagre debe ser orgánico, crudo y sin pasteurizar.
En otras palabras debe estar libre de químicos y preservativos.
1. Alivia el Dolor de garganta:
Colocar 1 cucharadita de vinagre de manzana en 1 vaso de agua tibia, con miel y jengibre.
Mezclar bien y hacer gárgaras con esta solución.
2. Ayuda a Calmar la Acidez del Estómago:
Beber un vaso de agua tibia con 1 cucharada de vinagre y 1 cucharada de miel ayuda a mejorar la digestión, alivia y previene la acidez y la inflamación, también es beneficioso para evitar la constipación por su contenido de pectina.
3. Aliviar los calambres en las piernas:
beber esta misma infusión de agua, vinagre y miel ayuda a aliviar los calambres, también se puede aplicar directamente para calmar la molestia de las venas dolorosas.
4. Ayuda a bajar de peso:
Beber un vaso de agua con 1 o 2 cucharadas de vinagre de manzana a diario, es beneficiosopara controlar y bajar de peso. Esto se debe a que contiene ácido acético, el cual reduce la digestión del almidón y ayuda a bajar la glucosa que se produce después de las comidas.
5. Cuidado del Cabello:
Enjuagar el cabello con una solución de 3 partes de agua y 1 de vinagre va a ayudar a balancear el ph del cuero cabelludo dándole brillo y vida a tu cabello. Además ayudará a prevenir la caída del pelo y combatir la caspa, gracias a el contenido de ácido málico que tiene propiedades fungicidas y antivirales.
6. Cuidado de la piel:
Ayuda a mantener el ph de la piel balanceado y sus propiedades astringentes ayudan a curar problemas de la piel, como acné, inflamación, incluso verrugas. Se puede aplicar en todo el rostro con un algodón diluido en agua y dejar actuar toda la noche. En el caso de las verrugas se recomienda aplicar con un algodón y colocar una curita.
Cuéntanos, ¿conoces más beneficios para la salud del vinagre de manzana?
Artículo escrito por nuestra colaboradora XXI Adriana Del Bogno. Visita su blog www.hogarmujer.com .
Lina Pulido says
febrero 8, 2014 at 9:50 amEl milagroso vinagre, le llamo asi porque es muy util para todo. Yo le pongo un chorrito de vinagre cuando adobo la carne para resaltar el sabor, y queda jugosita! Gracias Romy por compartinos tantos articulos interesantes. Saludos!
Adriana- Hogar-Mujer says
febrero 8, 2014 at 10:43 amQue buena idea Lina me imagino que ademas le da un toque de sabor muy rico a la carne.
Gracias por tu visita, saludos!
Mayito Castillo says
febrero 8, 2014 at 1:33 pmPara mi es indispensable el vinagre, siempre lo tengo a la mano. Me ha servido mucho para la caspa del cabello, impregno un algodon con vinagre y lo esparzo por el cuero cabelludo y lo dejo de un dia para otro y enjuago. Ademas le da mucho brillo al cabello. Gracias por tan interesante articulo.
Did Someone Say Chocolate? says
febrero 11, 2014 at 2:53 amI have a bottle of ACV in my cupboards just waiting to be used. So now, after reading your post, I feel encouraged and motivated to give it a try. Thanks for sharing! #sitsblogging
Adriana- Hogar-Mujer says
febrero 12, 2014 at 10:53 amGracias Mayito! Yo lo he usado para enjuagar el cabello y si que lo deja super brilloso, me encanta.
Maria Beas De Bonilla says
febrero 27, 2014 at 5:22 amGracias por tan buena informacion. Tu pagina es maravillosa 🙂
iris nelly baglietto says
abril 1, 2014 at 11:13 pmM ENCANTO LA IN FORMACION SOBRE EL VINAGRE. YO SOLO SABIA Q SE LE PONE A LA MASA D BOÑUELOS PARA Q NO SE QUEDEN ENCHARCADOS EN ACEITE O SI SE COCINA CON GRASA IGUAL. TAMBIEN M DIJERON Q SIRVE PARA PONER EN LOS RINCONES D LA CASA, ES PARA LA BUENA SUERTE. (OSEA SE LAVA LOS RINCONES CLARO) SALUDOS