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10 plantas que debes tener en tu casa

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3:17 pm by Romina Tibytt
Hogar
3:17 pm by Romina Tibytt

La semana pasada Adriana nos recomendaba en su post 6 consejos para mejorar el aire de tu hogar, algunos interesantes y fáciles cambios para realizar, entre ellos mencionaba tener plantas. Para desarrollar más ese punto, hoy te comparto 10 plantas beneficiosas que tener en la casa para descontaminar el aire. El material a continuación, lo recibí a través de un re-envío por email y me pareció perfecto para complementar el tema de tener un hogar más saludable.

10 plantas para descontaminar el aire de la casa

Las plantas son un hermoso accesorio de decoración para la casa, además de aportar color, dan vida a cualquier ambiente. Pero además de brindarnos su belleza, nos regalan interesantes beneficios para nuestra salud, que es conveniente tener en cuenta.

De acuerdo con la Agencia de Medio ambiente de Estados Unidos (EPA), el aire de las casas puede estar hasta 10 veces más contaminado que el aire exterior. Esto se debe a la falta de ventilación, ciertos materiales de construcción, productos de limpieza, ambientadores, insecticidas, tabaco y algunos electrodomésticos.
Si te interesa mantener un ambiente saludable en tu hogar existen formas prácticas y bellas de descontaminarlo; las plantas son una solución fácil y natural para limpiar el aire interior y reducir los dolores de cabeza, evitar daños a los pulmones, asma, ojos rojos y enfermedades respiratorias leves.

Los beneficios de tener plantas en casa:

Renuevan el aire: por medio de la fotosíntesis, las plantas filtran el aire y brindan oxígeno. Aunque hay algunas que utilizan el sol de la mañana para realizar este proceso, también hay plantas que  lo realizan en la noche, por lo que es recomendable tener diferentes clases de plantas.

Eliminan contaminantes: son una solución natural contra la polución, y gases nocivos producidos por cigarrillos, pinturas, lacas, etc. Por otro lado, las plantas aumentan la humedad en el aire, lo que ayuda a tener la garganta y la piel más hidratadas.

Limpian el polvo: Reducen la presencia del polvo hasta un 20% lo que evita la sensación de fatiga causada por una atmósfera cargada.

¿Qué plantas tener en casa?

Cinta: filtran el 96% del monóxido de carbono, por esta razón son muy útiles en cocinas, o espacios en los que se reúne mucha gente.

-Azalea: ayuda a reducir el monóxido de carbono y los niveles de amoniaco y xileno, químicos dañinos para la vías respiratorias y que pueden producir dolores de cabeza y mareos. Se recomienda ubicar en baños y cocinas, lugares en los que estos contaminantes son más fuertes.

plantas, hogar

Sanseviera: Convierte el dióxido de carbono en oxígeno durante la noche, por eso es recomendable dejarla en habitaciones.

Espatifilo: Disminuye la cantidad de polvo hasta en un 20%. Es adecuada para cualquier parte de la casa.

Hiedra: absorbe el formaldehído y el benceno, compuestos que causan irritaciones en la garganta y dolores de cabeza. Debe ubicarse, preferiblemente junto a computadores, televisores o equipos de sonido.

Cactus: actúa contra las radiaciones y ondas electromagnéticas, por lo cual debe ubicarse cerca de electrodomésticos y cableados. 

Crisantemos: ayuda a eliminar el monóxido de carbono, el amoníaco, el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno, que causa alergias, mareo, irritación en los ojos y la piel. Se puede usar en cualquier parte de la casa. 

Palmera: filtra el formaldehído, tricloroetileno y xileno de los muebles nuevos o recién pintados Es apta para todos los espacios de la casa.

 Potus: ayuda a eliminar el formaldehído, por lo cual se recomienda su uso en habitaciones o espacios recién pintados.

Bambú: purifica el aire de sustancias como el formaldehído y el benceno, que puede causar irritación en los ojos y la piel. Se recomienda usar en espacios con alfombras o muebles nuevos.

 

¡Espero que esta información te haya resultado útil! Si conoces otra planta que es buena para tener en la casa y no está en la lista, déjanos saber en un comentario. ¡Salud y saludos!

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Romina Tibytt

Mamá de 3 niños, Romina Tibytt es una bloguera latina que vive en Estados Unidos hace más de 10 años. Una de las primeras latinas en crear un blog en español para la comunidad hispana en USA, fundó MamaXXI.com en el 2009 y desde entonces trabaja apasionada e incansablemente en diferentes sitios y las redes sociales como creadora de contenido. Ganadora del Premio TECLA Awards 2016 como Mejor Creadora de Contenido en Idioma Español. Romina ama el arte en todas sus expresiones y principalmente, la música, la danza, la literatura y el cine. También disfruta de la fotografía, viajar y embarcarse en locas aventuras con su familia.

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  1. Carmen E Ortega dice

    mayo 27, 2015 a las 5:19 pm

    Gracias Romi, excelente informacion, me encantan las plantas pondre en practica tus consejos,

    Responder
  2. Mayito Castillo dice

    mayo 30, 2015 a las 7:24 pm

    Muy interesante saber que tener plantas en nuestras casas nos proporcionan grandes beneficios! Gracias por compartirlo!

    Responder
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