Logo
Español
English
¡Suscribete al boletín!
  • Home
  • Quien soy
    • Politica de Privacidad
    • Winner Tecla Awards 2016
  • Servicios
  • Ahorro
    • Cupones
    • Viernes Negro (Black Friday)
    • Cupones 101
    • Dinero para Mamá
    • Economía Familiar
    • Encuestas Pagas
    • Gratis
    • Imprimibles
  • Entretenimiento
  • Familia
    • Mujer
      • Mujeres Emprendedoras
      • Belleza
    • Educación
    • Salud
    • Ecotendencias XXI
  • Recetas
    • Hoy Cocinas Tu!
  • Educación

Los beneficios del jacuzzi

  • Salud
12:42 pm by Romina Tibytt
Salud
12:42 pm by Romina Tibytt

¡Hola amigas XXI! Desde hace algunas semanas comencé a ir a una nueva piscina a practicar natación. Estoy super contenta con el lugar ya que es super completo, tengo acceso a jacuzzi, sauna, gimnasio, clases aeróbicas, yoga y spa ¡todo por un precio muy cómodo y mensual! Me lo recomendó una amiga, y la verdad que me vino como caído del cielo, ya que vamos juntas , nos tomamos un rato para conversar, hacer ejercicios y ponernos mas bellas y saludables ¡tanta falta que me hacía!

Cuando termina mi sesión de natación, siempre aprovecho para relajarme durante algunos minutos con el hidromasaje en el jacuzzi, el agua calentita y las sales de baño ¡son mi momento preferido! Sin embargo me preguntaba específicamente cuales serían los beneficios de utilizar un jacuzzi de manera regular, y me encontré con la siguiente información que te comparto a continuación.

woman relaxing in an outdoor jacuzzi

Los beneficios del jacuzzi

Mejora la Circulación: El jacuzzi fomenta la dilatación de las venas, por lo que sangre comienza a circular mejor.  También reduce la presión arterial y estimula el sistema inmune.

Calmar dolores: El hidromasaje ayuda a aliviar dolores. Fue con este objetivo específico que estas bañeras fueron creadas. En 1940, Candido Jacuzzi desarrolló una bomba sumergible  para dar tratamiento de hidroterapia a su hijo, que sufría fuertes dolores causados por artritis reumatoide.

También sirve para aliviar los dolores de cabeza.

Renovar energía: Personalmente me aporta una sensación de bienestar general, por lo que luego me siento con buen humor, renovada y llena de energía. Es una experiencia que comparten la mayoría de las personas que utilizan este tipo de bañeras regularmente.

Adelgazar: Ayuda a acelerar la pérdida de peso con su uso regular, 3 sesiones de 20 minutos cada una por semana son recomendadas por los expertos.

Aliviar el stress: El agua en movimiento tiene un gran efecto desestresante sobre nosotros, ¿nunca te has sentido en paz y plena armonía con el universo al observar las olas del mar, o el curso de un arroyo? El movimiento, el sonido del agua y el masaje que nos producen los chorros en nuestro cuerpo ayuda a relajarnos, descontracturarnos y eliminar tensiones. También alivia la presión sobre las articulaciones y al sentirte mejor, mejora tu estado de ánimo.

Dormir mejor: El masaje del agua ayuda a relajarte y por lo tanto lograr dormir mejor durante la noche.

Mejora la piel: El hidromasaje combinado con el uso de sales, es una excelente terapia de exfoliación para la piel, que ayuda a eliminar las celulas muertas y lucir una piel más clara y suave casi instantaneamente, y mantener el aspecto saludable de la piel con el uso regular y continuo del jacuzzi.

Recuerda que no hay que abusar de sus beneficios, ya que la temperatura caliente del agua nos puede bajar la presión y hacer que nos sintamos mareadas si nos quedamos demasiado tiempo. Espero estos puntos te animen a utilizar un jacuzzi si es que aún no lo haces.

Cuéntame ¿utilizas un jacuzzi? Y si es así ¿que cambios o beneficios a tu estado general de salud has sentido?

 

Related Post

Sobre la mamografía
Come, adelgaza y cuida tu salud con los colores del Arco Iris
Hispanos, educación y cuidado de la higiene bucal
Hotpants: moldeando las curvas en todo momento (reseña)
Chat en vivo en Facebook con la Dra Ponce-Gonzáles

Romina Tibytt

Mamá de 3 niños, Romina Tibytt es una bloguera latina que vive en Estados Unidos hace más de 10 años. Una de las primeras latinas en crear un blog en español para la comunidad hispana en USA, fundó MamaXXI.com en el 2009 y desde entonces trabaja apasionada e incansablemente en diferentes sitios y las redes sociales como creadora de contenido. Ganadora del Premio TECLA Awards 2016 como Mejor Creadora de Contenido en Idioma Español. Romina ama el arte en todas sus expresiones y principalmente, la música, la danza, la literatura y el cine. También disfruta de la fotografía, viajar y embarcarse en locas aventuras con su familia.

Comments

    Deja una respuesta Cancelar la respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Recipe Rating




    Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

  1. Mayito Castillo says

    mayo 29, 2014 at 1:02 pm

    Wow! Con todos esos beneficios, ya me dieron ganas de meterme en el Jacuzzi, para quedar renovada y relajada. Buen articulo, gracias por compartirlo!

    Responder
  2. Adriana- Hogar-Mujer says

    mayo 29, 2014 at 1:21 pm

    Que bueno para tener en cuenta, gracias Romina!

    Responder
  3. Yumna Patricia says

    mayo 29, 2014 at 1:46 pm

    Eso es lo que necesito para dormir bien, no tengo uno en casa pero si hay un club cerca donde puedo ir y aprovechar los beneficios, gracias por la informacion.

    Responder
  4. Anabela Tamez says

    mayo 30, 2014 at 12:28 am

    no tenia idea de esto pero ahora me metere mas seguido, muchas gracias por la informacion.

    Responder
  5. Romina Tibytt says

    mayo 30, 2014 at 8:06 pm

    Me alegro Anabela, ojalá tengas la oportunidad de probar, me cuentas si te resultó ¡saludos!

    Responder
  6. Romina Tibytt says

    mayo 30, 2014 at 3:14 pm

    Patricia, es muy probable que te ayude a descansar mejor, el agua relaja muchísimo, y cuanto mejor si lo usas de noche, lo más cercano al horario de acostarte que puedas. Y sino, en cualquier horario seguro te hará bien también.
    Me cuentas si llegas a probarlo, saludos!

    Responder

¡Bienvenidos! Soy Romina, made in Argentina y viviendo en Pennsylvania,USA. Mamá de 3, escribo este blog desde el 2009. Apasionada por el arte, el mundo del entretenimiento, la cocina y aprender!

ENTRETENIMIENTO
¡Hazlo tu misma!
Mujer y Belleza
Educación y Salud
Recetas XXI
¡Trabaja con nosotros!

Anunciantes XXI

Busca contenido por fechas

marzo 2023
L M X J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« Feb    

Comentarios recientes

  • Maria en Necesitas cosas para tu casa? y que te parece… gratis?
  • Susana nguyen en Pañales para adultos gratis
  • Doraysi en Necesitas cosas para tu casa? y que te parece… gratis?
  • ROBERT A. SANZ en Pañales para adultos gratis
  • Claritza en 4 formas de conseguir ropa usada; Ahorro y Ecología
Button

Copyright 2021, Mama XXI. All Rights Reserved.

Button