Sales de Baño: No se si conoces los beneficios de la Sal Epsom (sulfato de magnesio), esta es de origen ingles,es usada desde la Edad Media por los ingleses por sus propiedades desestresantes y regeneradoras.
*Ayuda a eliminar las toxinas y metales pesados
*Mejora la función nerviosa
*Mejora la capacidad del cuerpo para usar la insulina
*Reduce el estrés y eleva el estado de animo
*Disminuye la presión arterial
*Mejoran la absorción de nutrientes
*Ayudan a prevenir migrañas
*Suaviza la piel
*Alivia dolores
*Reduce la hinchazon y la inflamación
*Exfolia la piel
*Es un emoliente natural.
La Sal Epsom, a diferencia de otras sales, no deja la sensación de piel seca, por el contrario, deja la piel suave y sedosa.
Tomamos un recipiente plástico y mezclamos la sal con unas cuantas gotas de esencia, luego colocamos la mezcla en una frasco de vidrio con tapa, para que no se humedezca la sal.
Una vez tengamos los elementos listos, buscamos un día en la semana ( pueden ser mas si así lo prefieres) , llenamos la bañera de agua, colocamos unos 100 gr o 4 puñados del preparado, y ahhhhhh a disfrutar de un EgoMoment de relax, este también es necesario como terapia de belleza, puedes acompañar con velitas y música.
Tip: Las sales también se las puedes regalar a tu amiga, para que se vean mas atractivas, le colocas unas 3 o 5 gotitas de colorante junto con las esencias, mezclas y envasas a tu criterio y creatividad.
Recomedacion: No estar mas de 30 minutos en el agua, se dice que la sal puede bajar un poco la presión, mover las piernas de vez en cuando, para activar la circulación.
Espero que te haya gustado, las invito a hacer publicas sus opiniones. Besos y a disfrutar de tu Egomoment!
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Romina Tibytt
Mamá de 3 niños, Romina Tibytt es una bloguera latina que vive en Estados Unidos hace más de 10 años. Una de las primeras latinas en crear un blog en español para la comunidad hispana en USA, fundó MamaXXI.com en el 2009 y desde entonces trabaja apasionada e incansablemente en diferentes sitios y las redes sociales como creadora de contenido. Ganadora del Premio TECLA Awards 2016 como Mejor Creadora de Contenido en Idioma Español. Romina ama el arte en todas sus expresiones y principalmente, la música, la danza, la literatura y el cine. También disfruta de la fotografía, viajar y embarcarse en locas aventuras con su familia.
hola! me encantaron los egomoments…mi preferido es muy parecido al de la danza…se trata de escoger tu cancion favorita y cantarla con toda tu alma y tu corazon como si fueras el artista…es tambien muy divertido…otra idea es escribir poesia…tratando de describir emociones, sentimientos y pensamientos…no importa como quede …es para nosotros…nos vamos a sorprender muchisimo si dejamos volar la imaginacion…saludos desde rosario, argentina, Maia
hola. muy buenos los consejos…me gustarion muchos, me encanta este blog tiene muchas cosas utiles y para reflexionar muchas gracias!!!! Fernanda Maiusk
Querida lectora me ha gratificado su comentario. Me gusto el tip de la poesia y de escribir lo que salga, es verdad tambien muy buen ejercicio par alos que nos gusta la escritura. Un grande abrazo Mai. Romi.