Aclaración: Este es un artículo patrocinado. Las opiniones enunciadas son mías.
Estamos en plenas vacaciones y para las mamis, es sinónimo de los niños en casa. Hoy te comparto algunas ideas para que se diviertan sin salir del hogar y manteniéndose fuertes y saludables consumiendo leche. Para ello, nos hemos asociado con Somos Fuertes con Leche Milk Life. El programa Somos Fuertes está diseñado para recordarles a las familias hispanas la importancia de comenzar todos los días fuertes con un nutritivo desayuno que incluya leche. Y para celebrar esta iniciativa, voy a estar sorteando una canasta de Milk Life, llena de regalitos ¡tendremos dos ganadores!!!
Calor, días largos y vacaciones escolares, son elementos que invitan a salir y disfrutar al aire libre. Sin embargo no siempre es posible, y es probable que varios días de la semana pasemos en casa. Los niños se aburren fácilmente y las mamás nos rompemos la cabeza, pensando en que podemos hacer para combatir el mal humor y divertirlos. A mi me ha pasado infinidad de veces, y a veces las cosas más sencillas me han resultado las más efectivas. Espero entonces, que te sirvan las ideas a continuación:
Cocinar con los niños: Cocinar con los niños es muy productivo, ellos se entretienen a la vez aprenden. Adquieren importantes herramientas útiles para la vida cotidiana, puedes aprovechar para compartirles información sobre nutrición y es una actividad muy creativa, que los estimula y pone en contacto tanto con la imaginación como con los elementos de la naturaleza. Una buena idea es preparar unos deliciosos y nutritivos Muffins de Avena y Mango.
Reciclar: En casa todo el tiempo tenemos objetos para reciclar. Botellas de leche, cartones, plásticos y tantos otros que podemos utilizar para realizar una linda artesanía para adornar la casa, un juguete o porque no convertirlo en un nuevo producto para el hogar. Busca en Pinterest o en google, y encontrarás rápidamente cientos de ideas para hacer reciclar. Con Sarah hicimos una casita para los pájaros con un botella de cartón de leche ¡nos quedó preciosa! Y solo utilizamos materiales que ya teníamos en casa.
Jugar con agua: Es verano ¡y a los chicos les encanta jugar con agua! Para salirnos un poco de las maneras tradicionales y si no contamos con un patio o jardín, podemos inventar algunas actividades para jugar con agua dentro de casa que a la vez sea didáctico. ¿Has probado de enseñarles a los niños a lavar medias y la ropa interior? Pueden hacerlo en una bañera o la pileta de la cocina y te aseguro que se van a divertir un montón. Luego puedes hacerles jugar con las burbujas. Mis hijos aprendieron que no deben colocar prendas de colores fuertes con las medias blancas, porque se pueden manchar 😉
Juegos didácticos: Un día de lluvia se puede convertir en una oportunidad perfecta para practicar matemática o lenguaje, sin que los niños se den cuenta. Entre los juegos preferidos en casa tenemos el ahorcado, el tutti frutti, dígalo con mímica, rondas de abecedario (para esta actividad lo que hacemos es elegir un tema, por ejemplo “nombres de películas” y en ronda, cada uno tiene que nombrar un título de película que empiece con la primera letra del Abecedario y así hasta que lo completamos).
Actividad física: Para estar fuertes, la actividad física es fundamental. Si están aburridos sin saber que hacer, renueva las energías y mejora el estado de ánimo de tus peques con un poco de movimiento. No hay nada mejor que bailar, saltar o correr un rato, para sentirnos bien. En casa pongo un playlist de música divertida, y nos ponemos a bailar, hacemos trensitos, pasos locos, jugamos al Freeze Dance. Otras veces salimos a la vereda de casa, y hacemos una rayuela, o jugamos a encontrar piedras extrañas.
Espero estas ideas te ayuden a convertir un momento de aburrimiento en uno divertido y productivo con tus niños. Para mantener a los niños alegres, sanos y fuertes recuerda que comenzar tu mañana con leche ayuda a darte la energía que necesitas para impulsar tu día, es una forma deliciosa, fácil y asequible para obtener proteína y otros 8 nutrientes esenciales en la mañana. La leche cuenta con 8 gramos de proteína natural de alta calidad en cada 8 onzas– ¡eso es más proteína que la que contiene un huevo grande!
Y ya que estamos hablando de fuerzas, te comparto un inspirador video de Jorge Narvaez, embajador de Somos Fuertes Milk Life, sobre la Fuerza de la Vida:
Ahora quiero motivarte a que te mantengas fuerte y a tus hijos durante este verano, con un divertido sorteo de Milk Life ¡tendremos dos ganadores!!! ¡A participar!!
SORTEO: Canasta Milk Life ¡dos ganadores!
Premio: Canasta de Milk Life contiene:
– (4) Somos Fuertes tee shirts (2 adultos y 2 de niños)
– (4) Tazas para la leche y cereales
– (1) Bolso con el logo de la marca Milk
– (1) USB con el logo de la marca Milk
– (1) $50 Visa Tarjeta de Regalo para que compres un juego para los niños!
– (1) $10 Starbucks Tarjeta de Regalo para que te compres un Latte o tu bebida preferida… con leche!
– (1) Caja de Cereal
– (1) Caja de Avena
– (1) Caja de galletas para que disfrutes con una taza de leche!
– (1) iTunes Tarjeta de Regalo para que se pongan a cantar y bailar en familia, como Jorge con sus hijas!
El sorteo termina el 30 de Julio ¡Suerte!
cheidy moya says
julio 6, 2015 at 2:43 pmA mi peque le encanta pintar. Y ver caricaturas.. Y luego en la tarde montar bicicleta
Brenda rodriguez says
julio 6, 2015 at 2:49 pmEn las tardes Vamos al parque a jugar basketbool y los mas chicos andan en su patineta
Laura Castellanos says
julio 6, 2015 at 4:01 pmJugar a las luchitas y hacer casita de campaña en ka sala, ver peliculas de terror o animadas y comer palomitas de maiz. Y claro jugar en el jadin trasero con las mascotas.
Laura Castellanos Rivera Rocha says
julio 6, 2015 at 9:02 pmJugar a las luchitas y hacer casita de campaña en ka sala, ver peliculas de terror o animadas y comer palomitas de maiz. Y claro jugar en el jadin trasero con las mascotas.
gladys novoa says
julio 6, 2015 at 4:52 pmNos encanta hacer manualidades, artesanias, decoraciones, todo lo referente a las artes manuales como tarjetas, origami, bordados, tejidos, nos entretenemos mucho y nos relajamos haciendo lo que nos gusta.
Lauran Chvz says
julio 6, 2015 at 5:25 pmA mi me gusta hacer con mi niño alguna manualidad algo divertido para ellos y que se motiven a participar y también que sea algo educativo, gracias por la oportunidad de ganar este super sorteo =D
Valentina F says
julio 6, 2015 at 5:39 pmQue lindo sorteo, gracias por compartirlo. Unión familiar 🙂
GloriaW says
julio 6, 2015 at 6:00 pmque buenas ideas para estas vacaciones.
En casa nos gusta mucho realizar manualidades con material reciclado, por ejemplo, las cajas vacias de cereal o galletas.
Mayela says
julio 6, 2015 at 6:31 pmAmis hijos les gusta hacer manualidades, pintar, jugar juegos de mesa, y mas….
Doris Caban says
julio 6, 2015 at 7:48 pmNos encanta inventar y tratar de hacer recetas nuevas con mis niños. Al pequeño le gusta inventar mucho con frutas y al mediano le gustan comidas más elavoradas.
Maria Beas says
julio 6, 2015 at 8:31 pmA nosotros nos gusta jugar juegos de mesa tal como la loteria. De igual manera nos gusta hacer manualidades para decorar la casa.
Marileyn Ramirez says
julio 6, 2015 at 9:08 pmA mi peque le gusta pintar, cocinar con mama, armar casitas con sillas y un monton de sabanas y cobijas! (Lo bueno es que desde pequenita la enseñe a organizar y recoger los juguetes jaja) Tambien practicamos yoga, cantamos y bailamos agarraditas de la mano como princesas! Yo haria lo necesario para entretenar a mi niña bonita 🙂
Adriana Martin says
julio 7, 2015 at 4:47 pmSin duda la actividad fisica es muy importante para el desarollo saludable de los chicos
Valentina Felps says
julio 7, 2015 at 6:38 pmMe encanta que mis nene armen rompecabezas, juego de memorias, adivinar el numero y hacer recetas que públicas romina 🙂 gracias por el sorteo.
Sandra Del Rocio Perez says
julio 7, 2015 at 7:55 pmExcelentes actividades para promover el desarrollo fisico e intelectual de nuestros hijos. Ya mismo tomo nota para ponerlos en practica con mi hijo.
Yumna Patricia says
julio 7, 2015 at 6:00 pmBuenas ideas para comprtir en familia en las vacaciones.
Diana Rodriguez says
julio 8, 2015 at 1:19 amLa acitividad fisica es muy importante, gracias por el sorteo!
Adriana- Hogar-Mujer says
julio 7, 2015 at 10:11 pmBuenas ideas para hacer con los pekes, a nosotros nos encanta reciclar objetos para las manualidades
Laura Rodriguez says
julio 8, 2015 at 7:33 amRomina me encantaron tus propuestas, en especial de enseñarles a lavar la ropa. Excelente! Muchas gracias por las ideas!
Natalia says
julio 8, 2015 at 10:19 amEs bueno siempre buscar actividades para los niños y así se distraen en vacaciones.
Carolina Gonzalez says
julio 9, 2015 at 5:29 amme encantaron las ideas for indoor time! 🙂 i loev puzzles
Carolina Gonzalez says
julio 9, 2015 at 5:29 amme encantaron las ideas for indoor time! 🙂 i loev puzzles
Mayito Castillo says
julio 10, 2015 at 11:10 amExcelentes ideas Romy. A mis nietos les gusta pintar, hacer manualidades, armar rompecabezas, hacer actividades al aire libre. Disfruto mucho cuando estoy con ellos y nos entretenemos haciendo diferentes actividades.
Mayi Castillo says
julio 10, 2015 at 4:21 pmEs muy importante que los niños tengan actividad fisica todos los dias, y tomen su leche para que mantengan sanos, fuertes, y saludables. Gracias por el sorteo!
Vianka Chavez says
julio 10, 2015 at 4:29 pmAmi me encanta salir a caminar con mis hijos ..y jugar con nuestras mascotas ..nos gusta ver movies y jugar juegos de mesa.
Bohemian Babushka (@BBabushka) says
julio 10, 2015 at 9:26 pmWould spend happy times making galleticas de chocolate chip con The Trio cuando eran chiquitos. Gracias for the giveaway. BB2U
Lilyana Cruz says
julio 13, 2015 at 3:00 amEs muy importante que mis hijos tengan muchas actividad fisica ya que es una manera de reducir las calories que consumen Durante el Dia!
Ana beltran says
julio 18, 2015 at 10:54 pmCon mi hijo jugamos futbol y con Mis nena jugamos muñeca s y tambien les encanta jugar alas escondidas y dibujar gracias por el sorteo
Neiddy says
julio 21, 2015 at 1:16 pmA mis hijos les gusta mucho jugar juegos de mesa en familia, uno, serpientes y escaleras y loteria son sus favoritos. Gracias por la oportunidad de ganar!
Rosana says
julio 21, 2015 at 7:47 pma nosotros nos gusta jugar juegos de mesa, y cuando salimos afuera caminamos en familia
Elle says
julio 22, 2015 at 12:49 pmWe like to play and do activities in the backyard together as well as play board games.
maritza jimenez says
julio 25, 2015 at 1:27 amMis hijos aman la actividad física y mas cuando con vivimos en familia y al aire libre.
daysi morales says
julio 25, 2015 at 5:43 pmsalir ajugar basket y futboll
Elda Gn Espinoza says
julio 28, 2015 at 6:00 pmme gusta ir a caminar con mis hijos ademas de jugar juegos de messa o hacer DIY
elda gn says
julio 28, 2015 at 1:01 pmme gusta ir a caminar, jugar juegos de mesa como bingo o loteria, tambien hacer manualidadees o DIY para adornar la casa
Azucena Bedoy says
julio 28, 2015 at 6:39 pmLo mejor de tener a mis hijos en casa …que ellos aprenden de mi y yo de ellos.. por ejemplo mjr ayudan en la cocina y hacemos la comida más divertidas y así es una buena forma de platicar cosas que hicieron en su año escolar y que aprendieron…
maribel gonzalez says
julio 30, 2015 at 7:53 pmgracias por el sorteo a mis hijos les gusta leer cocinar o hacer arte