Embarazo

Desde que nos enteramos que estamos embarazadas hay una pregunta que resuena en nuestro interior: ¿Será niño o niña? Y dejamos volar nuestra imaginación, nos dan ganas de saberlo aunque todavía no sea el momento. Comenzamos a imaginarnos la vida con nuestro hijo, empezamos a tejer posibilidades de nombres y a realizar largas listas. Recuerdo… [Read More]

Siguiendo con el tema del embarazo, hoy quiero compartir algunos tips para que nuestra espalda no sufra demasiado. Casi la mitad de las mujeres sufre dolor de espalda en alguna etapa de su embarazo. Esto sucede porque nuestra espalda realiza un gran esfuerzo con los cambios de postura para poder sostener el peso de la… [Read More]

Hola Amigas XXI. El embarazo suele ser un momento de mucha felicidad, nos sentimos plenas, gigantes, parte de un milagro que apenas podemos comprender. Es que esperamos con mucha emoción la llegada de nuestro hijo y vivimos situaciones nuevas. También es un momento en el cual puede surgir la ansiedad, el nerviosismo y, sumado a… [Read More]

Hola amigas XXI! Espero que hayan pasado unas hermosas fiestas de navidad y fin de año. Hoy quiero compartir un tema que es de gran importancia cuando estamos embarazadas y es el de la alimentación. Siempre me maravilló esa capacidad de la naturaleza de gestar la vida dentro del vientre de la mujer. Cuando estaba… [Read More]

Hola querida Amiga XXI. El tema de hoy es de suma trascendencia ya que trata de los cuidados que debemos tener en el embarazo, más específicamente, los cuidados de nuestra boca, dientes y encías. Es cierto que en el embarazo tenemos un millón de tareas y preparativos, sumadas a las consultas médicas y exámenes, y… [Read More]

¡Hola Amiga XXI! Siguiendo con el tema Embarazo, hoy vamos a conversar de algo muy importante: las náuseas y cómo prevenirlas. Recuerdo que los primeros meses de mi embarazo tuve náuseas matutinas. Realmente es muy molesto porque quieres comer pero no te sientes bien. En mi caso, me sentía muy mal cuando tenía que ir… [Read More]