LEE ABAJO LA VERSIÓN EN ESPAÑOL This post is part of a social shopper marketing insight campaign with Pollinate Media Group® and Weight Watchers, but all my opinions are my own. #pmedia #WWFoodsAtShopRite http://my-disclosur.es/OBsstV Vacation is coming to an end and I-m glad of that, not because I don’t like my kids at home with… [Read More]
saludables
5 consejos de salud para el regreso a clases
Recuerdo cuando era pequeña, me daba miedo comenzar la escuela porque había visto una película donde había una maestra muy mala y pensaba que me iba a tocar una igual en mi primer año en el colegio. Por suerte, mi mamá me explicó que eso no me iba a pasar. ¡Qué importante es que demos… [Read More]
7 alimentos para aliviar el estrés
Todos en algún momento nos encontramos bajo situaciones que nos causan estrés, en menor o mayor medida. Lo cierto, es que normalmente cuando nos sentimos estresados recurrimos a métodos compulsivos nada saludables para tratar de calmarnos y aliviar la ansiedad. La mayoría de las veces buscamos alivio en la cafeína, en los alimentos con alto… [Read More]