En los últimos días estoy haciendo un esfuerzo más grande que lo normal, para mantener una dieta equilibrada y saludable en mi casa, tal vez algunas de ustedes leyeron mi anécdota en Blogs de Mamás, donde contaba que en busca de reforzar el sistema inmunológico de mis hijos, la pediatra (que es peruana casualmente) me… [Read More]
Salud
Exámen de la visión gratis para los latinos
Hola amigos, les comparto esta impotante información que espero tengan en cuenta para sus familias y compartan con sus conocidos,como cualquier parte del cuerpo, los ojos son importantísimos y muy delicados, si no le brindamos el cuidado que se merecen podemos correr graves riesgos, como siempre les digo la mejor aliada que tenemos es la… [Read More]
La Dra Isabel “El Angel de la radio” respondió tus preguntas
Hace algunos días atrás tuve la oportunidad de platicar con la Dra. Isabel por Skype, mejor conocida por todos sus fans como La Dra. Isabel “El Angel de la Radio”, su programa es uno de los más escuchados por el público hispano, y se ha convertido en la psicóloga más reconocida en el medio. La… [Read More]
5 Reglas básicas para desarrollar la salud mental (primera parte)
¿Recuerdan que hace algunos días atrás les traje 15 Consejos para cuidar el cuerpo (en 3 partes)?, en los mismos mencionamos a la salud mental aunque de una manera muy general y amplia, y al igual que el físico, la salud mental es importantísima para que logremos una armonía y equilibrio saludable en nuestras vidas, sobre… [Read More]
Maseca ¡Fiesta en Twitter, celebrando la nutrición!
Y continúo trayéndoles novedades para alegrarles el día 🙂 el próximo Miércoles 7 de Marzo, tendremos fiesta en Twitter junto a una de las marcas favoritas de todas ustedes Maseca, en la misma compartiremos tips sobre una alimentación saludable, nutrición y mucho más. Mantener las resoluciones de año nuevo sobre mejorar la calidad de vida… [Read More]
Yerbas, remedios y tu salud
Hoy cuando fui a buscar a mi niña a la escuela me dijeron que me quedara a escuchar una charla sobre “nutrición” y sí, lo pongo entre comillas porque resultó siendo una presentación de unos suplementos nutritivos, en la misma los vendedores de la marca, primero dijeron que no eran médicos pero de todas maneras… [Read More]
Como hacer un omelette perfecto, con el chef Danny Boome
En el día de mi cumpleaños, me levanté muy tempranito porque tenía cita en el evento “The Breakfast Challenge” o “El desafío desayuno” que se realizó en el James Hotel, del SoHo Manhattan NYC, como les decía al principio el 24 de Enero. El mismo estaba patrocinado y organizado por Aleve de Bayer, presentando una… [Read More]
¡Atrapa los estornudos! con Kleenex {Sorteo}
La marca Kleenex invita nuevamente a que las Madres Latinas combatan el contagio de catarro en los niños “atrapando los estornudos” usando el pañuelo más suave. Estamos en plena temporada de resfríos y contagios, es por esta razón que la marca de pañuelos descartables Kleenex nuevamente, por segundo año consecutivo, nos trae la campaña “Atrapa… [Read More]
Discovery Familia presenta ¡Escucha tu Corazón!
Febrero es el Mes Nacional del Corazón, escúchalo y ¡ únete a la campaña! Como les contaba el Viernes de la semana pasada, Febrero es el mes nacional del corazón, lo que significa que diferentes organizaciones, instituciones y personas en general unen sus esfuerzos para difundir información sobre la importancia de cuidar el corazón y como… [Read More]
Go Red For Women ¡Macy´s te invita a que sigas tu corazón!
¡Hola Amigas XXI! hace un par de horas nada más, que regresé del evento que realizó Macy’s en Nueva York, por el día nacional de concientización y prevención de enfermedades cardíacas en las mujeres. El evento fue excelente ya que contó con todos los elementos necesarios para difundir y que el mensaje llegue, personalmente me… [Read More]
5 Reglas básicas para cuidar el cuerpo (3ra y última parte)
Aquí les traigo la tercera y última parte de esta serie de consejos básicos para cuidar la salud integral. Esta mañana leía un “twitt” que decía algo así: cuando cuidamos nuestro cuerpo y nuestra salud, asciende la autoestima y demostramos amarnos a nosotros mismos. Y aunque tal vez parezcan palabras obvias, son muy sabias, tanto… [Read More]
Bill Clinton y The Allience for a Healthier Generation visitaron la escuela de mis hijos (con video)
La semana pasada mi hijo, Gaspar, me avisó que debía ir “lindo” a la escuela porque iría la televisión, no es la primera vez que ocurre, ya que durante el año pasado estuvo visitándolos la chef Rachel Ray con motivo de enseñar al staff de cocina de la escuela como preparar platos más saludables para… [Read More]
5 Reglas básicas para cuidar el cuerpo (parte 2)
¡Hola amigos XXI! aunque increíble, ya estamos en la tercera semana del mes y del nuevo año ¡realmente el tiempo vuela! y no se porque, pero aún me cuesta entrar en ritmo después de los días de descanso durante las fiestas, de todas maneras me mantengo firme a las resoluciones de año nuevo, todavía hay… [Read More]
¡Dale con ganas! HOY por Univision y adquiere un estilo de vida saludable
Durante los pasados días, los primeros del recién estrenado año 2012, estuvimos hablando sobre las resoluciones de año nuevo, sobre mejorar nuestras costumbres y estilos de vida, enfocándonos por supuesto en mejorar la salud, y sobre las diferentes formas en que podemos lograrlo. Siempre digo y aconsejo, porque es algo que compruebo en mi vida,… [Read More]