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Salud

Pastillas descongestionantes para la ducha

Hola amigas XXI feliz año nuevo! Para mi es un placer estar nuevamente por aquí nuevamente compartiendo consejos con ustedes. Hoy les traigo un remedio casero para aliviar la congestión. Son nada más ni nada menos que estas pastillas descongestionantes para la ducha que se preparan fácilmente y lo mejor es que son muy eficientes… [Read More]

5 consejos para usar bicicleta fija sin dañar nuestra salud

Siempre me gustó andar en bicicleta. Sentir el viento en la cara, lo práctica que es a la hora de trasladarse y lo beneficiosa que es para la salud me hacen elegirla día a día. Ya sea en la bici de paseo o en la estática, pedalear nos ayuda a: Adelgazar. Endurecer las piernas. Ayuda… [Read More]

Aprovecha las propiedades del eucalipto con estas recetas caseras

Uno de los árboles mas bellos que existen, para mi gusto, es el eucalipto. Me hace remontar a las vacaciones de verano, a esas largas caminatas a la tardecita, sin tiempo, sin apuro. Me encanta caminar cerca de los eucaliptos y sentir su aroma, tocar el tronco. tomar alguna hoja y olerla. El eucalipto es… [Read More]

Descubre las propiedades curativas de la menta

Una de mis hierbas favoritas es la menta.  Su aroma es agradable y su sabor delicioso. El té de menta es uno de los preferidos de mi familia. Tiene muchas propiedades que te ayudan a resolver problemas como el dolor de panza, de cabeza o de muelas, indigestión, picaduras de mosquitos y ventosidades. Es una… [Read More]

Amigas tengamos #unaconversación necesaria acerca del SIDA

Hola Amigas, hoy las invito a que conversemos sobre un tema que tal vez hace mucho que no se habla y que con el correr del tiempo a perdido popularidad porque afortunadamente ya no es tan grave como algunas décadas atrás. Sin embargo no ha desaparecido y estamos experimentando un rebrote que afecta en un… [Read More]

4 Remedios caseros para controlar la caspa

La caspa es una afección bastante común que afecta a miles de personas, y a su vez, es muy molesta y más que nada antiestética. La aparición de caspa se debe a la acumulación excesiva de las células muertas en el cuero cabelludo, pero también puede ser la causa de una mala alimentación, falta de… [Read More]

Descubre las propiedades curativas del yogur

El yogur es uno de los alimentos que más consumimos en mi familia. Como desayuno, como parte de un nutritivo batido, como ingrediente en una torta o inclusive en recetas saladas. Es muy útil en las dietas para bajar de peso, por la saciedad que aporta cuando tenemos ganas de comer algo dulce. Pero además… [Read More]

Bicarbonato de sodio, porque no debe faltar en tu hogar

Una de las cosas que más me gusta de internet, y creo que coincidirán conmigo, es que allí podemos encontrar variadas soluciones a los problemas cotidianos. Sobre todo a la hora de ahorrar dinero, descubrir que podemos resolver muchas situaciones con las cosas que tenemos a nuestro alcance en el hogar es maravilloso. Por eso,… [Read More]

11 usos del limón que te encantarán

Hace unas semanas que comencé a beber agua con limón todos los días. Y noté varios beneficios. Sobre todo en mi piel. Además el sabor agradable de la limonada me produce saciedad. Por eso está muy recomendada en dietas para bajar de peso. Si no te gusta beber mucha agua, es la opción ideal para… [Read More]

10 beneficios del AJO

Desde que era adolescente me ha gustado de vez en cuando hacer terapia con el ajo, en algunas ocasiones lo he hecho para ayudarme con dietas para adelgazar, otras para fortalecer el sistema inmunológico y en otras ocasiones para limpiar el sistema digestivo de toxinas y purificar la sangre. Siempre me ha servido muchísimo. El… [Read More]